【心理測驗】我很努力去愛，但是他們還是感受不到......

愛侶、家人、朋友明明互相很愛對方，但是卻偏偏「感覺」對方愛不夠？自己明明很努力愛人，別人卻無動於衷？還是，別人都說很愛你，你心裏卻覺得缺乏愛？

最近，與朋友介紹，看了一本好書﹣﹣《The 5 Love Languages》（台灣翻譯：《愛之語》），終於了解自己愛的渴望，又明白自己為何在某方面特別容易感到受傷害。

作者Gary Chapman（蓋瑞．巧門）從自己的婚姻輔導經驗，發現這五種愛的語言。後來，更把這個概念應用到教育、職場、處理憤怒、道歉等領域上。

大家只要到以下的官方網頁，就可以為你自己，或者是你的孩子，測試你們的愛的語言～ 當然，豆丁現在就為大家提供中文的測驗版^^～

官方網頁：http://www.5lovelanguages.com/

你的「愛的語言」是......（中文版測驗）

這個測驗幫助你仔細分析你對表達感情的偏好。你將會找到自己首要的「愛之語」、了解它的意思、學習怎樣使用這種語言與你愛的人有效地建立關係。

這個測驗包括三十道題目，每一道題目都有兩句話。請仔細讀這兩句話，從其中選出最能反映你想法的句子。有時候，可能兩個句子你都想選，不過請你還是只選一個（你可以使用剔除法，放棄沒有那麼重要的那一句）。

測驗中，你會看到這些字眼：「在我心目中有特殊地位的人」和「所愛的人」。提到愛、愛的語言，我們可能馬上就聯想到戀愛，但是，愛可以在不同的場合和關係上的。當你在做這個測驗時，請想著一個與你最親近的人：丈夫、妻子、男女朋友、摯友、父母、同事等。

請花10至15分鐘完成測驗。放鬆啊，慢慢來～ 不要急～（測驗結果就在測驗後）

1）x：我喜歡收到寫了讚美與肯定的小紙條。

　  y：我喜歡被擁抱的感覺。

2）x：我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處。

　  y：每當有人給我實際的幫助，我就會覺得他是愛我的。

3）x：我喜歡收特別的禮物。

　  y：我喜歡和所愛的人去旅行，享受悠長假期。

4）x：有人幫我做事，我會覺得被愛。

　  y：有人觸碰我的身體，會讓我覺得被愛。

5）x：當我所愛的人攬著我的肩膀，我有被愛的感覺。

　  y：當我所愛的人突然送禮物給我，我會有被愛的感覺。

6）x：我喜歡和朋友或所愛的人到處走走。

　  y：我喜歡和在我心目中有特殊地位的人牽手或擊掌。

7）x：愛的具體象徵（禮物）對我很重要。

　  y：我喜歡聽到別人對我的肯定。

8）x：我喜歡和我所喜歡的人坐在一起。

　  y：我喜歡聽到別人說我很漂亮、很英俊或很有氣質。

9）x：花時間和我所愛的人在一起，令我快樂。

　  y：我喜歡收到朋友或所愛的人贈送的小禮物。

10）x：我喜歡聽到別人接納我的話。

　    y：如果有人幫我的忙，我會知道他是愛我的。

11）x：我喜歡和所愛的人一起做同一件事，不論那是什麼。

　    y：聽到所愛的人對我說支持的話，我會很高興。

12）x：所愛的人為我做的小事，比他的言語更能感動我。

　    y：擁抱讓我覺得與對方很親近，也覺得自己很重要。

13）x：我珍惜別人的讚美，也儘量避免受到批評。

　    y：送我許多小禮物要比送我一份大禮物更能感動我。

14）x：當我和人聊天或一起做事時，我會覺得與他很親近。

　    y：朋友或所愛的人若常常與我有身體的接觸，我會覺得與他很親近。

15）x：我喜歡聽到別人稱讚我的成就。

　    y：當別人勉強自己為我做一件事，我會覺得他很愛我。

16）x：我喜歡朋友或所愛的人走過我身邊時，故意用身體觸碰我的感覺。

　    y：我喜歡別人聽我說話，而且表現出興趣十足的樣子。

17）x：當朋友或所愛的人幫助我完成工作，我會覺得被愛。

　    y：當拆開朋友或所愛的人送贈的禮物，我會覺得興奮。

18）x：我喜歡聽到別人稱讚我的外表。

　    y：當別人願意花時間了解我的感受，我會有被愛的感覺。

19）x：在我心目中有特殊地位的人觸碰我時，我覺得有安全感。

　    y：服務的行動讓我覺得被愛。

20）x：我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多。

　    y：我喜歡收到所愛的人為我做的禮物。

21）x：我很喜歡在我心目中有特殊地位的人用心陪伴我。

　    y：我很喜歡被人服務的感覺。

22）x：有人送我生日禮物時，我會覺得被愛及受重視。

　    y：在我生日那天，有人對我說或寫出特別的話，我會覺得被愛。

23）x：有人送我禮物，我就知道他有想到我的需要。

　    y：有人幫我做家務，我會覺得被愛。

24）x：我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴。

　    y：我很感激有人記得某個特別日子並且送我禮物。

25）x：我喜歡知道我所愛的人因為關心我而幫我做事情。

　    y：我喜歡和在我心目中有特殊地位的人一起去逛街、旅行。

26）x：我喜歡和最親近的人牽手、擁抱、親吻。

　    y：有人不為了特別理由而送我禮物，我會覺得很開心。

27）x：我喜歡聽到有人向我表示感謝。

　    y：與人交談時，我喜歡對方注視我的眼睛。

28）x：朋友或所愛的人所送的禮物，我會特別珍惜。

　    y：朋友或所愛的人碰觸我的身體，那種感覺真好。

29）x：有人熱心做我請求幫忙的事時，我會覺得被愛。

　    y：當別人說欣賞我，我會覺得被愛。

30）x：我每天都需要身體的接觸。

　    y：我每天都需要肯定的說話。

分析結果

按照自己的答案，找出相關的英文字母（前面是x，後面是y）。

1）x--A，y--E     2）BD      3）CB     4）DE     5）EC

6）BE     7）CA     8）EA     9）BC     10）AD

11）BA     12）DE     13）AC     14）BE     15）AD

16）EB     17）DC     18）AB     19）ED     20）DC

21）BD     22）CA     23）CD     24）BC     25）DB

26）EC     27）AB     28）CE     29）DA     30）EA

最後，請統計各英文字母的數目。

你的哪一個英文字母的數目最多？那就是你的首要「愛之語」了。

你的「愛之語」優先次序是什麼？

A：肯定的言詞 

B：精心的時刻 

C：接受禮物

D：服務的行動 

E：身體的接觸

你的「愛之語」顯示了你渴望得到愛的方式；缺乏那種方式，或得到那種方式的反面對待，會令你感覺受傷害。

而數目最少的「愛之語」，則代表你最不常用表達愛的方式，也是最不會受傷害的方式。

大家想多了解，可以到官方網站看看～ 或者，大家真的很有興趣的話，歡迎留言告訴我，我可以再多說一點～^^

作者Gary Chapman出版的書籍:

＊The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts

＊The Five Love Languages Men's Edition

＊The Five Love Languages Gift Edition

＊The Five Love Languages of Children

＊The Five Love Languages of Teenagers

＊The Five Love Languages Single Edition

＊The Five Love Languages of Apology

＊God Speaks Your Love Language

＊The Marriage You've Always Wanted

＊The Marriage You've Always Wanted Bible Study

＊The Family You've Always Wanted

＊Hope for the Separated

＊Parenting Your Adult Child

＊Desperate Marriages

＊Anger

我借了圖書館的有聲書，可以邊做家務邊「看」書～^^

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